一五零 质朴的mei

和所有的小镇居民一样，我们在院子里面吃午饭。

让阿尔卑斯山健康的风chui红了我们的脸庞，带着笑意喝着nong1香的意大利咖啡，吃着意大利乡村的熏rou。

这是一zhong让人陶醉的生活，也许没有躺在在白se沙滩上那样放纵的惬意，也没有chu海垂钓那样的享尽了凉shuang的海风。但是却有一zhong从骨子里散发chu来的质朴和闲适。

坐在院落里，吃着乡间mei食，白tou的阿尔卑斯作为陪衬，总是让人回味起一些关于古老时光的话题。

我的脑海里总是chu现ma里奥…普佐笔下那些西西里的乡村，自然还有一些血腥的杀戮。

当然在这里血腥的杀戮是不可能chu现了，chu现的只有弗兰克放纵的笑声，还有老基里亚诺豪shuang的声调儿。

吃过了午餐，我们依旧坐在门前的小门廊里面，就好像是一个真正的意大利小镇居民一样过着节奏及其缓慢的生活。悠闲的喝茶，聊天，然后晒着阿尔卑斯山下的太yang。

这可真是闲适的生活。我喜huan这样的生活，看起来有点无聊，但是劳累了一个赛季，现在正需要这zhonggan觉。

就在我陷入到这zhong有点迷迷糊糊，半睡半醒的状态当中的时候。

刚才还在聊着关于克里斯丁的那本儿童小说《海di》，和德国人托ma斯…曼的《魔山》中，chu现的不同的阿尔卑斯山的情景。聊的很起劲的罗拉小妞看了一下自己的男士电子腕表，抬起tou说chu了一句让我很沮丧的话来：“好了！洛奇，基里亚诺，我们去训练了。到时间了。”

“噢！”基里亚诺很不情愿的从躺椅当中努力站起来。

我也是一样，刚才的gan觉太舒服了，现在要站起来去训练实在是有些不能接受。努力了好几下才从躺椅当中站了起来，跟着罗拉小妞一起朝着山坡上的小球馆走了过去。

走在山路上，从后面看着罗拉小妞的pigu一扭一扭的，我们两个大男人却要跟在这样一个小妞的pigu后面，还真是有些古怪的gan觉。

下午的训练，我和基里亚诺分成了两个bu分。罗拉小妞去亲自指导基里亚诺的上篮技术，而我这里罗拉定下了基本弹tiao训练的训练量就让我自己去练习。

shenti素质训练需要的是长时间的持之以恒，还有绝对自律的高质量的训练质量，这个有了训练量只有需要更多的是自我的毅力和对自我的要求。

我虽然很讨厌训练，但是当我投入到训练当中的时候，还是竭尽全力的来zuo到最好的训练质量，因为我知dao我在这里的训练质量越高，最后我自己的收获就越多，既然练了就练好，否则就不练。

而在基里亚诺那里，罗拉主要训练的是依靠shenti的上篮技术，并不是低手和高抛这zhong闪避的上篮技术。这让我有点吃惊，这zhong技术和基里亚诺上个赛季表现chu来的躲着打的特点有点chu入。

不过看着基里亚诺练习了一会儿，我觉得罗拉小妞