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岳斌也适当的表现了一下自己的兴奋,
着脚叫
:“对,对,就是这样。哥,你能转这么一
儿,就一定能够完全转过来。当你能够完全转过来的时候,你不用上树也能打赢二狗
了。”
岳琛理解的
了
,一骨碌从地上爬了起来,拍了拍
,说
:“我再试试。”
岳琛一听来了兴致,一拍
站了起来,又走到了墙边…
岳斌答
:“哥,在空中转
的时候,一定要在你的
达到最
的时候才行。你刚才
已经下落了才
行转
,那对你的
条件要求很
,可不是那么容易的。”
岳斌一愣,他前世就是
这个的啊,
为特
兵教官,对人
如何才能达到最大的平衡可是了如指掌啊。这
贴墙
的方法,前世的时候他都能够站着睡觉。现在因为他的
只是一个四岁孩
的
,这才只站了半个时辰。
岳斌离开了墙
,走到岳琛
边,说
:“哥,没事儿,今天你能站五秒钟,明天就能够站十秒钟,慢慢来。”
“额…因为我比你小啊,
的平衡
自然比你好。如果你小时候就开始练的话,也能像我这样的。好了,我再教你另外一个方法。”岳斌
糊其辞的答复了岳琛,不等岳琛再问,立刻转移了话题。
…
岳斌也不多话,双手撑在地面上,两
后伸,以双脚为,以两臂为支撑,岳琛的
和地面形成了一个三十度左右的角。正是锻炼
最有效的几个方式之一——俯卧撑。
岳斌安
岳琛
:“这个比较简单,但也不是一下就能
成的,习惯就好了。以后每天早晚就先
二十个吧,适应适应,这东西就在
持,
持的时间长了,比别的都
用。”
岳琛看后不由笑了:“这个简单。”说着,立刻趴在地上,摆
了姿势。
岳琛
照岳斌说的绷直
,弯曲双臂,但是弯下去后就
觉
再也崩不直了,失去了力气,
到在地上。
岳琛用力
了
,看着岳斌问
:“二弟,你怎么能贴那么长时间?”
“哥,像我这样站着,全
放松,脚一定要贴着墙
,要把整个
都贴在墙
上。”晚上,在兄弟两个的房间里,岳斌正站在墙边,左脚的内侧
贴着墙
,双臂平伸,手掌贴在墙
上,右
微抬,整个
都
贴着墙
。
岳琛有些失望的

,和岳斌一起往自己的家走去。至于岳斌怎么想
这些,他一句话也没问。在他看来,自己的弟弟既然是神童,那还有什么是他不知
的呢?
这一次可是从最
落下来的,即便下面有着很厚一层树叶,岳琛也是疼的呲牙咧嘴。不过想起之前
稍微转
的一
角度,岳琛立刻就从地面上爬了起来,冲着岳斌喊
:“二弟,是不是这样?我刚才转了那么一
儿,不过还不能完全转过来。”
琛,关心的问
。
岳琛有些摸不着
脑,摆
和岳斌一样的动作向墙
贴去,但是脚跟刚贴住了墙
,
还没贴着墙
,整个
便被
了回来,一
坐在地上。
半个时辰之后,满
大汗的岳琛贴着墙
,兴奋的叫
:“二弟,快看,我贴住了,我贴住了…”刚喊了两句,岳琛再次被
了回来,跌坐在地。
“放松,一定要放松。”岳斌站的稳稳当当,对岳琛说
“这可以锻炼
的平衡
,对于你在空中
各
动作有好
。如果你
起之后在空中能够任意改变方向,那二狗
还怎么打赢你?”
岳琛一阵兴奋,看着
的树枝
拳
掌,跃跃
试。岳斌看着岳琛兴奋的样
,说
:“哥,天快黑了,我们该回家了,阿爹和阿妈要等急了。”
“什么方法?”岳琛立刻被
引了过去。
岳琛坐在地上,木然的摇了摇
,看着岳斌问
:“二弟,怎样在空中转
啊,我怎么转不过来?”
“
一定要绷直,双臂弯曲的时候,小臂和大臂要成九十度角。”岳斌双臂弯曲,
了一个俯卧撑,为岳琛
着讲解。
岳斌也不说什么,往后退了两步,给岳琛让
空间。岳琛抬
看了看
的树枝,一下又蹿了上去,
飞快上升,当达到最
的时候,
照岳斌的话,岳琛扭转
。刚准备下落的
转了四十五度,便再也转不动了,
也因为这一下失去了平衡,再一次砸了下来。